애착형성1 분리수면 시기 (애착형성, 단계적분리, 수면독립) 소아수면의학회에 따르면 생후 6개월 이전에 분리수면을 시도한 가정의 68%가 재시도를 경험했다고 합니다. 솔직히 저도 이 통계를 처음 접했을 때 "역시 그렇구나" 싶었습니다. 제 경우엔 아예 반대로 흘러갔거든요. 아이를 떼어놓으려다가 오히려 제가 밀려나는 상황이 벌어졌으니까요.생후 4~6개월, 정말 최적기일까전문가들이 권장하는 분리수면 시기는 대체로 생후 4개월에서 6개월 사이입니다. 이 시기를 권하는 이유는 '대상 영속성(object permanence)'과 관련이 깊습니다. 여기서 대상 영속성이란 눈앞에서 사라진 대상도 계속 존재한다는 사실을 인지하는 능력을 의미합니다. 쉽게 말해, 엄마가 방을 나가도 "엄마는 사라진 게 아니라 다른 곳에 있다"고 이해하는 단계죠.하지만 제가 실제로 겪어보니 이건 어.. 2026. 3. 22. 이전 1 다음
